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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

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領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

你為什麼不自己存退休金?

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職場》需求在疫起　遠端管理系統詢問度暴增５倍

國內疫情延燒，5月19日發布全台疫情警戒第三級，並且3度延期至7月12日，全國民眾展開長達近2個月的低密度活動，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中日前再度強調，降級與否仍視疫情控制，整體方向還是以全國一致為主。三級警戒持續近2個月，為了減少人際接觸，上班族在家工作已是常態，根據1111人力銀行調查發現，目前有4成上班族任職的企業因為防疫，啟動在家工作的措施，其中包括10.5%企業超前部署，去年疫情在全球蔓延時已經實施過相關機制。另外有11.9%，是在今年本土疫情爆發後啟動全面在家工作，還有17.1%的企業是採取分流的方式，減少同仁的人際接觸，同時確保企業內部有足夠的人力維持運作，除此之外還有企業依賴異地辦公的方式，讓員工在健康安全的狀況下維持企業運作。疫情使得遠端工作的成為常態，企業也面臨加速數位轉型的挑戰，首當其衝的就是「出勤時間」的管理，根據勞動基準法規定，雇主應完整紀錄勞工出勤時間計至分鐘為止，違者最高處45萬元，讓一定要進公司，才能完成打卡的人資管理者傷透腦筋，此外，還有平時上班會使用到的「打卡、請假、簽核」差勤作業，都考驗企業因應遠端辦公的應變能力。1111人力銀行發言人黃若薇表示，由於這一波的本土疫情急速升溫，不少企業措手不及，對於在家工作的同仁，無法快速掌握工作的時間與進度，為了協助企業透過不同的遠端工具來確認同仁的工作時程，1111人力銀行結合研發多年的「1HR人資管理系統」，讓在家工作的同仁，透過雲端就能輕鬆完成打卡。系統還提供「請假、簽核、體溫回報、工作報表上傳、薪資計算」功能，同時還可以快速新增防疫照顧假等特殊假別，並支援彈性快速排班，滿足不同產業的排班需求，讓人資輕鬆完成各項人資行政作業。進一步觀察疫情爆發前後，企業對遠端人資管理系統的需求，在1個月內出現大幅的成長，詢問度暴增5倍。為協助中小企業數位轉型，在防疫期間低成本導入人資系統，1111人力銀行推出的「1HR人資管理系統」除了提供免費試用2個月外，疫情期間更推出企業專屬優惠方案，企業可享最低6折的優惠，攜手協助中小企業數位轉型撐過疫情，大幅降低人資作業時間，輕鬆解決人事管理問題。

內分泌科醫師直言：這兩種常見飲食法 其實最傷身

如果把自己變胖的原因，都怪罪於內分泌失調，事實上根本無濟於事、並非一個明智的行為。《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》一書作者、也是內分泌新陳代謝專科的蔡明劼醫師指出，體重增加體態改變，不如先檢討自己的生活習慣，例如吃加工食品、喝含糖飲料、作息時間不規律、不做運動，長期累積之下害自己變胖，同時也打亂了身體的內分泌系統。這個時候卻說是內分泌失調害你變胖，根本是因果倒置，作賊喊抓賊。蔡明劼醫師也點名兩種飲食習慣，對身體傷害很大。以下是重點書摘：●「胖急亂投醫」只會讓內分泌系統更混亂！不過，在嘗試各種減肥方式的時候，也得注意用錯方法反而會對內分泌系統更不利。說真的，我不敢斷言哪一種飲食方式最好（如果說到要改善三高，最受好評的應該是「地中海飲食」以及「得舒飲食」），不過如果問我哪一種最糟糕，我馬上就可以想到以下兩個：1、飢餓瘦身法：俗稱仙女餐，大概是最簡單也最常見的減重方式，反正就餓肚子嘛！一般人只要發現自己最近有胖一點，反射性的做法就是「少吃一些」，餓個幾餐甚至幾天，體重總是會降下來的。但是這樣真的好嗎？在達成熱量赤字的情況下確實會瘦，但是不只瘦掉脂肪，同時也會瘦掉很多肌肉，變成肌肉過少而脂肪相對偏高的「泡芙人」。如果下次吃進過多的熱量，脂肪仍然會囤積，但肌肉量卻不會回升，然後泡芙人發現自己胖了，就只好再一次使用飢餓瘦身法減肥，如此進入一個惡性循環，體重上上下下，就是傳說中的「溜溜球效應」。另一方面，缺乏足夠的油脂也可能造成女性荷爾蒙的原料不足，導致女性朋友們月經失調；長期的熱量赤字更有可能造成下視丘性停經。這些現象一旦發生，就要花好幾倍的時間來調養恢復，可謂得不償失。2、生酮飲食：幾年前開始在國內爆紅，至今仍時有所聞的生酮飲食法，一直讓我非常憂心。先從缺乏碳水說起，雖然短期的極低碳水化合物飲食不至於造成生命危險，但是人體顯然並不完全適應這種生活，缺乏碳水相對容易讓人精神不濟且影響運動表現。腸胃不適也是生酮飲食最常見的副作用，包括噁心、嘔吐、腹瀉、便秘等等都很常見。其次生酮的過程會流失大量水分，造成口乾舌燥、多尿等反應，甚至誘發腎結石、痛風等等疾病發作。另一方面，生酮飲食往往伴隨著非常高的油脂攝取量，包括廣受歡迎的椰子油，已經有許多醫學文獻證實椰子油會造成血脂異常（總膽固醇和低密度膽固醇上升），而根據過往針對膽固醇的研究基礎，低密度脂蛋白膽固醇上升可以推斷出重大心血管疾病（心肌梗塞、腦中風）的風險將會增加。以上這兩種不利於內分泌的飲食法造成的影響就是這麼大，所以依然奉勸各位想瘦的朋友們不要「胖急亂投醫」，胡亂嘗試流行的瘦身飲食法有可能出現弄巧成拙的結果。其實，問題並不在於怎樣減肥，而在於你是否有良好的生活型態！遵循均衡飲食的原則、規律的運動，慢慢來、比較快，才能夠瘦得長久。說白了，有時候內分泌失調只是一塊遮羞布，有些人把自己冠上內分泌失調的稱號，所以「我都沒什麼吃也會胖」、「變胖都是內分泌失調害的」，然後完全不為自己亂七八糟的飲食習慣負責，瘦不下來要怪誰呢？了解內分泌系統，才可以擺脫內分泌失調這個莫須有的罪名，勇敢而堅定的走向正確的瘦身之路！請要瘦身減肥的朋友們多花點心思在建立良好的生活習慣，身體自然會告訴你答案，那就是：你會瘦下來，而所謂內分泌失調也會煙消雲散。文章來源：本書節錄自：【搞懂內分泌，練成你的易瘦體質】一書

中國銀行研究院報告：陸全年GDP增速約8.8％左右

中國銀行研究院5日公布「2021年第三季經濟金融展望報告」。報告稱，上半年中國經濟繼續保持穩定恢復態勢，內需總體弱復甦，出口超預期高增長。隨著基期效應逐步減弱，各主要經濟指標增速高位回落，預計GDP增速將從第一季18.3％的高增長降至第二季％的7.9％左右。總體預計第三季GDP增長6.3％左右，2021全年增長8.8％左右。報告認為，2021年上半年，全球經濟在波動中延續復甦態勢，生產端逐漸接近恢復至疫情前水準；全球金融市場流動性整體充裕，市場利率保持低位；美元指數觸頂回落，大宗商品價格大幅上漲。展望下半年，全球經濟增長有望進一步提速，發達經濟體復甦步伐繼續領先新興經濟體，但病毒變異會增加全球疫情控制的不確定性；全球通膨升高，帶動主要經濟體貨幣政策正常化預期升溫。

趙寅成重返大銀幕帥扮情報員 哀號《摩加迪休》英文臺詞太多

由《極限逃生》、《與神同行》製作團隊斥資200億韓元（近5億台幣）打造的驚悚動作巨作《逃出摩加迪休》，由《軍艦島》導演柳昇完、《與神同行》導演金容華雙強聯手，改編自真實事件，全片遠赴北非摩洛哥取景拍攝，金倫奭、趙寅成在片中首度合作，將展現爆發力十足的演技默契，還集結了《翻供》許峻豪、《屍速列車：感染半島》具敎煥、《北風》金素真、《浴血劍客》鄭滿植、《無價之保》金在華、《孤單又燦爛的神－鬼怪》朴慶惠等實力派演員，一同在索馬利亞內戰中尋找生機。趙寅成近期在綜藝節目《偶然成為社長》中展現溫暖幽默的一面，擄獲許多觀眾的心，這次他在《摩加迪休》中飾演國家安全企劃部出身的情報員「姜大振」一角，他表示：「我希望『姜大振』這個角色能脫離國家安全部門出身的框架，很苦惱該呈現什麼樣的演技。因為劇中面臨生存危機，我認為要拋開外在的一切努力投入角色中，希望能展現出有點不一樣的演技。」電影中還有一些說英文的場景，他忍不住哀號：「金倫奭、許峻豪前輩應該也都有同感，有時一整天連句韓文臺詞都沒有，要一直說英文。為了要說得自然一點，因此壓力滿大的。為了要熟記臺詞，也不斷地努力練習。」即使深受英文臺詞所苦，趙寅成也分享了拍攝時感到幸福的事，「拍攝過程很幸福。前往摩洛哥的時間是最痛苦的，長時間的飛行和三小時的車程，雖然很辛苦，但抵達摩洛哥的瞬間覺得就像天堂一樣，能讓人忘記先前的痛苦，應該是自然環境的力量吧，路上不時還有駱駝經過」。該片敘述在1991年索馬利亞的內戰中，身處與外界斷絕聯繫的首都摩加迪休，南北韓外交人員們一同拚命求生的故事。1991年的索馬利亞，因毫無止境的內戰、糧食不足、恐怖攻擊等問題，而被許多國家列為禁止旅遊國家，以這樣的情況為背景所描繪的《逃出摩加迪休》，是部緊張刺激的驚悚動作電影。對於執導《逃出摩加迪休》的原因，柳昇完導演表示：「《與神同行》特效公司『Dexter Studios』當時在企畫以真實故事為題材的作品，後來我就收到這個提案了。事件當時我還有一點印象，調查後發現在那充滿戲劇性的狀況中，那些人物十分有魅力。此外，在搜集資料的過程中，還發現了和這起事件類似的故事，心想一定要拍成電影。」5日公布的精彩前導預告和前導海報中，也可看到製作團隊精心還原當時索馬利亞的內戰情況，將以高潮迭起的故事和驚險刺激的動作場面，結合實力派演員們極具張力的演技，帶領觀眾重回那座被孤立的城市。華麗的演員陣容也是本作的觀影重點，柳昇完導演表示：「很感謝如此優秀的演員們能選擇參演這部作品，我是這部電影的頭號觀眾，親眼目睹了很棒的演員們和最棒的藝術家們一起合作的模樣，希望能原封不動地傳達給觀眾。」對於籌備拍攝《逃出摩加迪休》的過程，柳昇完導演表示：「在逃出的過程中，很多資料都被銷毀，所以並沒有留下太多紀錄。但幸好製作團隊有找到索馬利亞國家頻道的幹部所寫的逃難書籍，因此能清楚了解當時周遭的狀況。此外也找到了美國大使館的官方資料，為了呈現內戰的情形，而以多方視角去接近這起事件。也有許多英文流利的工作人員在，而獲得許多幫助。」電影將於暑假在台上映。

騰訊支援二手物品交易平台轉轉考慮赴美上市

外媒引述知情人士透露，獲得騰訊支援的中國二手產品交易平台「轉轉」正在探索最快2020年展開首次公開上市（IPO）計畫。外媒報導，轉轉為一家獲得騰訊支持、估值為30億美元的企業，正考慮在IPO之前展開融資活動，該公司正在評估私募股權和戰略投資者對此輪融資的興趣。轉轉預計籌集4億美元的資金，美國是該公司考慮上市的地點之一。知情人士也說，轉轉還在就融資活動展開討論，具體計畫仍有可能進行調整。轉轉2015年由中國線上分類平台58同城創辦，此後通過三輪融資累計融資約8億美元。該公司2021年6月通過小米領投的新一輪融資籌集1億美元資金。不過報導也指出，隨著中國官方對對互聯網平台進行嚴加安全審查，轉轉的赴美上市計畫是否可能成行還存在很大不確定性。中國國家網信辦4日才剛下令要求應用商店將互聯網叫車龍頭「滴滴出行」的App下架；隨後5日又針對剛赴美上市的滿幫及BOSS直聘祭出網路安全審查。